Nos actualités santé

Hygiène de l’eau et des aliments, réhydratation en priorité, ce qui soulage vraiment et les signes qui doivent faire consulter, y compris chez l’enfant.

Pourquoi le cœur se soulève en voiture ou en bateau, où s’installer, quoi manger avant de partir, et ce que la pharmacie peut proposer selon l’âge.

Un litre et demi, vraiment ? Des repères simples pour savoir combien boire, repérer un manque d’eau et adapter ses habitudes les jours de forte chaleur.

Moins on en fait, mieux la flore se porte, à condition de faire les bons gestes. Ce qu’il faut laver, avec quoi, à quelle fréquence, et ce qu’il vaut mieux éviter.

Quand et comment les moustiques piquent, ce qui fait vraiment barrière, comment appliquer un répulsif selon l’âge et dans quel ordre avec la crème solaire.

Chevilles marquées, chaussures qui serrent, jambes lourdes dès la fin d’après-midi. Ce qui se joue dans les veines et les mesures qui font vraiment la différence.

Ce qui fait une bonne trousse de voyage n’est pas la longueur de la liste : les quantités, l’ordonnance, ce que la destination ajoute et la chaleur du trajet.

Autre nom, autre couleur, comprimé plus petit : le doute est légitime. Voici ce qui est réellement identique dans un générique, et ce qui peut effectivement changer.

Réviser ne se résume pas à passer plus d’heures sur ses cours : le sommeil, le rythme de travail, les repas et l’eau pèsent autant que le temps passé.

Dans quel ordre le corps change, ce qui surprend sans être anormal et comment aborder le sujet simplement avec un adolescent, sans dramatiser ni éluder.

Utile en phase douloureuse, contre-productive portée en continu : le mode d’emploi de la ceinture lombaire, du choix de la taille au sevrage progressif.

Un traitement inhalé n’agit que s’il atteint les bronches. Avec un aérosol-doseur, une bonne part de la dose reste dans la bouche quand le geste n’est pas ajusté.